Через пару минут проверьте свою почту.
Туда придет письмо с бонусом и подробной информацией о мастер-классе

Меня зовут Анастасия Адоньева, мне 35 лет. И я буду вашим личным экспертом по омоложению лица!

Я изучаю техники естественного омоложения уже более 4-х лет. За это время получила статус Международного специалиста по гимнастике для лица и разработала 5 супер эффективных программ, которые прошли уже более 12 000 женщин.

Если сравнить мою фотографию 10 лет назад – я выглядела намного старше уже в 23 года, чем выгляжу сейчас. И первые признаки старения – ярко выраженные мешки под глазами, глубокие складки на шее и носогубные складки украшали мое лицо уже в том юном возрасте.

В 27 лет мое лицо стало напоминать не молодую девушку, а взрослую тётку, которая уже махнула на себя рукой. Но у меня получилось все исправить, используя техники фейсфитнеса – получится и у Вас!

Давайте разбираться)

Мы отлично знаем – для того, чтобы поддерживать тело в хорошей форме, оставаться бодрым и подтянутым в любом возрасте, необходима регулярная физическая нагрузка. Но ведь на лице и шее находятся точно такие же мышцы, которые с возрастом становятся слабыми, дряблыми, теряют тонус. Мышечный каркас быстрее теряет эластичность из-за того, что ухудшается кровообращение в мышцах.

Обычной мимической активности становится уже недостаточно, ведь на лице у нас более 50 мышц, и далеко не всех из них мы задействуем в своей обычной повседневной мимике. Как следствие, образовываются морщины, мышечный каркас сползает вниз, контур становится менее четким и «провисает». И чем слабее мускулатура лица, тем раньше это произойдет, т.к. мышцы получают меньше питания из-за малой активности.

Фейсфитнес – это система упражнений, которая предназначена для борьбы с признаками старения, избавления от морщин, повышения эластичность и упругость кожи. Делать ее можно в любом возрасте, но, как и в случае с обычным фитнесом, чем раньше — тем лучше.

Для того, чтобы получить ощутимый эффект омоложения - делать техники и упражнения желательно ежедневно 1 раз в день на протяжении 1-3 месяцев.

Это необходимо для того, чтобы мышцы полностью укрепились. Если вы сходили на тренировку один или два раза, а потом не ходили полгода, вы вряд ли увидите изменения в теле. Такая же логика с лицом.

Даже уже от одной тренировки Вы увидите результат. А если вы будете заниматься каждый день, то уже через 1 неделю почувствуете, как ожили Ваши мышцы, уменьшается глубина морщин, а контур лица начинает подтягиваться.

А через 3-4 недели значительно подтянется овал лица, сократится количество и глубина морщин, подтянутся щечки и скулы, а так же улучшится цвет и тонус лица. Главное - не лениться и уделять занятиям 10 - 15 минут в день.

Фитнес для лица, как и любая физическая нагрузка, имеет некоторые противопоказания и ограничения. К таким, например, относятся нарушение кожного покрова и недавно перенесенные пластические операции.
Так же важно правильно выполнять каждое упражнения и соблюдать технику безопасности, чтобы не навредить мышцам лица и не привести к образованию заломов на коже.

Самое меньшее, что может произойти при неправильном выполнении упражнений – отсутствием эффекта, а в большинстве случаев незнание техники безопасности может навредить, и привести к перекачиванию мышц и образованию новых морщин.

Так же важно, чтобы все упражнения сочетались между собой и давали в комплексе желаемый результат.
Не стоит выполнять разнообразные техники и упражнения от разных авторов из разных методик, потому что они между собой не сочетаются, могут противоречить друг другу, и это может только навредить.

Помните, что Ваше лицо не место для экспериментов, и в отличие от мышц на теле – их не спрячешь под одежду. Если провести аналогию с фитнесом для тела – то, только занимаясь с тренером, либо по разработанной методике тренера Вы сможете быстро получить отличный результат.

Вы вошли в 5% участниц, которые прочитали это до конца. А значит, вы действительно заинтересованы в том, чтобы стать красивее и моложе безопасным и эффективным способом!

Больше подробностей о фейсфитнесе вас ждут в прямом эфире в 19:30 МСК

Там будет не только теория, но и практика. Мы вместе будем делать упражнения в режиме онлайн) Я все покажу. Главное – будьте онлайн в это время)

Обязательно подключайтесь, ссылку я отправлю за час до начала НА ВАШ ЭЛЕКТРОННЫЙ АДРЕС (ПОЧТУ)!